歩くのってやっぱり体にいいですね。
こんばんは。
たまに家から接骨院まで歩く野田です。
自宅は石刀神社の近くなので歩くと30分以上かかりますから良い運動になります。
車でも15分くらいかかるので30分ちょっとなら、まあまあのペースでしょうか。
空手の練習は週に1度しか行けれないので運動不足にならないよう気をつけます。歩いていると車で生活しているよりよく周囲が見えます。
写真は石刀神社の参道にある竜神池です。亀たちが日向ぼっこしていまいた(^_^)
小学生の頃からここには亀が何匹もいたけど、やっぱ亀は万年生きるんかな~。とか思いました。
ここは時間がゆっくり流れている気がします。自分の中の慌ただしい時間もゆっくりエネルギーで調整されるようです。
これからも歩く機会をつくっていこうと思いました。
みなさんも忙しい中でもたまに歩いてみてはどうですか?
それではまた。